そのつらい肩こりや腰痛はいつまで続くの?

つらい肩こりや腰痛に

現代社会においては慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人は少なくありません。

仕事や日常生活において辛い肩こりに悩みながらも、けがや病気では無いからと忙しい毎日の中で放置していると、そのことが原因でひどい頭痛などを引き起こしたりすることもあります。

特に注意したい日常生活でのスマホやパソコンでの作業姿勢!

肩こりや起きる多くの原因は日常生活における姿勢によると言われています。
特に現代社会においては仕事でもプライベートでもパソコンやスマートフォンなどを使用する時間は一般的に増えています。
長時間同じ姿勢のままで作業してしまうことによって、首から肩の筋肉が同じ姿勢による緊張状態が続き、気付かない間に疲労が蓄積してしまうのです。

さらに、パソコンなどの作業を行う際には、無意識に首を少し前に出した姿勢で作業を行う事が多く、この姿勢を長時間続ける事は、腰痛や肩こり、ヘルニアなどの要因にもなっていると言われているストレートネックを生み出す原因にもなっているのです。

その他にもパソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けることは目の周りの筋肉の緊張状態が続くことになり、目の周りに筋肉が固まった状態になってしまいます。この状況は眼精疲労を引き起こし、首や肩などの凝りや不調の原因にもなるのです。

根本的な原因は「骨盤の歪み」!

このようにさまざまな原因によって多くの人が苦しんでいる肩こりの根本的な原因は「骨盤のゆがみ」であるとも言われています。骨盤の真ん中にある仙骨は関節を通して骨盤と背骨を繋げています。即ち骨盤の歪みが起きると背骨が曲がってしまい、筋肉に緊張状態が起きて凝りを生じる結果を生み出すのです。よく言われている骨盤のゆがみとは実際にはほんの0.数ミリから大きくて1cm程度と言われています。そのような僅かな骨盤の歪みで身体にさまざまな不調を引き起こしてしまうのです。
慢性的な肩こりの解消を行う為には、マッサージなどで凝りをほぐして筋肉の緊張を緩和する対処法だけではまた直ぐに同じ状態に戻ってしまいます。

辛い慢性的な肩こりや腰痛を根本的に解消できる身体の状況を作り出すためには、骨盤のゆがみを矯正する事が大切になるのです。

また、骨盤や骨格にゆがみがあると、その部分の内臓の働きが低下しがち。その結果、水分をため込みむくみや冷え性、ほてりの原因になることもあります。

さらに骨盤の一部を形成する腸骨が開いた状態になると、栄養をすべて消化吸収するようなカラダの仕組みに変わってしまい、余分な脂肪は体内に蓄積されてしまいます。
女性は特に出産を機にゆがんでしまうことも多いようです。それ以降、「腰がだるい」、「太りやすい」などの症状が出やすくなってしまいます。

ゆがんでしまった身体には美容矯正がおすすめです!

当店の美容矯正はその「身体のゆがみ」に着目し、そのゆがみを矯正していくことで、慢性的なつらい肩こり腰痛を根本から解消します。
また、骨盤にゆがみがあるため、新陳代謝が悪く、むくみになりやすいのです。ひいては、そのむくみが脂肪の原因となってしまうこともあります。

写真左側が骨格のゆがみをを矯正したためにまっすぐになったライン。

食事制限も無く、痛みもほとんどありません。
※個人差はあるものの、ほとんどの人が1回で効果がわかります。

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